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YoungGo Mover

Art.-Nr:3000



Beschreibung

YoungGo bewegt Menschen! Mit dem YoungGo Mover erreicht der Breitensport in Europa eine neue Dimension.

Lieferumfang: YoungGo Mover (1 Paar) und YoungGo-Beutel. Bitte beachten Sie, die Trainingsanleitung finden Sie bei den Downloads.
Der YoungGo Mover - patentierter Bewegungsverstärker - universell in allen Bereichen. Endlich steht Ihnen ein Gerät zur Verfügung, welches indoor sowie outdoor einsetzbar ist. Sie haben das kleinste Fitnessstudio der Welt in Ihren Händen!

Farbe des Logos: grün/grau

Ein Trainingsgerät für alle Altersgruppen, für jeden Trainingszustand und für jede Gelegenheit:
• Im Büro
• Zuhause
• Im Fitnessstudio
• Beim Physiotherapeuten
• Oder an der frischen Luft.


97,43 €
inkl. 16% MwSt. zzgl. Versandkosten
Müller_Schulze_Hottenrott_dvs2013_Poster.pdf

Was ist der YoungGo Mover

Entwickelt wurde unser [B]YoungGo Mover[/B] von Dr. Simon von Stengel, Sportwissenschaftler an der Universität Erlangen. Dort wurden auch die ersten Studien zum Thema Reactive-Training mit überzeugenden Ergebnissen durchgeführt. Das Herz des [B]YoungGo Mover[/B] besteht aus speziell entwickelten „Impulse-Boosting-Tubes". Sie sorgen bei jeder Schwungbewegung für einen zusätzlichen Impuls. Der dadurch entstehende Effekt wird „impulse boosting effect“ genannt. Im Gegensatz zu „starren“ Hanteln schwingt die Füllung bei der Armarbeit hin und her und sorgt für eine gesteigerte Aktivierung der Muskulatur. Am Umkehrpunkt der Bewegung wird zunächst die Hülle und dann erst der Inhalt abgebremst und wieder beschleunigt. Durch die zeitlich verzögerte Beschleunigung ist der entstehende Impuls sanfter als bei einem festen Gewicht, die Kraftspitze geringer, der Energieaufwand insgesamt jedoch höher. Das Handgelenk ist stabilisiert durch die vorgespannte Muskulatur, wenn der Hauptimpuls auftritt. Der spezifische Impuls der durch die [B]YoungGos®[/B] erzeugt wird, sorgt reaktiv für eine gesteigerte Aktivierung der Muskulatur (=Reactive-Training). Dieses Phänomen basiert auf dem Muskeldehnungsreflex: Wird ein Muskel einer schnellen Dehnung ausgesetzt, so spannt er reflektorisch gegen die Dehnung an. Das Training wird entsprechend den zugrunde liegenden physiologischen Besonderheiten als Impuls-Reflex-Training bezeichnet. Beim Impuls-Reflex-Training wird durch diesen Mechanismus die Arm- und Schultermuskulatur vermehrt aktiviert und die Trainingseffektivität erhöht. Der mit den Armen erzeugte Impuls wird auf den Rumpf übertragen und muss dort von der Rumpfmuskulatur stabilisiert werden. Somit wird durch den Einsatz der [B]YoungGos®[/B] reaktiv die gesamte Rumpfmuskulatur effektiv in das Training mit einbezogen („Ganzkörpertraining“), wobei insbesondere die Tiefenmuskulatur trainiert wird. Die Füllung im Inneren des [B]YoungGo Mover[/B] schwingt von einer Seite des Gerätes zur anderen und folgt der Armbewegung verzögert. Die Kraftspitze wird dadurch gemindert und der Energieverbrauch erhöht.


Übungen

Schauen Sie am besten gleich mal auf der Seite https://younggo.de/younggo-mover vorbei. Hier finden Sie eine spannende Einleitung direkt vom Entwickler, sowie Grundübungen und einiges mehr!


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